본문 바로가기
반응형

당신이라는 이름32

효과적인 슬럼프 극복법 ☆ 효과적인 슬럼프 극복법 ☆ 우리 모두는 힘든 순간이 있습니다. 1. 목표가 있는데 그 목표를 위한 실행이 더딘 것 같을 때 2. 내 역량의 한계를 발견했을 때. 3. 누가 나보고 뭐라고 험담을 하거나, 이것밖에 못했냐고 할 때 (직장생활에서도 일어나죠) 4. 그냥 이유없이 우울해질 때.. 그냥 5. 고민이 있는데 고민에 대한 해결책이 보이지 않을 때 우리 모두는 이런 순간들이 한번은 오는 것 같아요. 이럴 때 저는 아래의 노력을 합니다. 1. 그냥 잊어버리고 일단 달린다 2. 일찍 잔다. 내일은 다시 원기충만하게! 3. 클래식, 음악을 듣는다 4. 일기를 쓴다. 쓰다 보면 다시 뭉클해집니다 5. 책 한권을 사서 열심히 메모하면서 읽는다. 다시 자극도 되고 에너지도 주고 배움도 주고 6. 내가 가지고 .. 2019. 7. 2.
피하면 행복해지는 15가지 습관 ☆ 피하면 행복해지는 15가지 습관 ☆ 1. 남을 시기하고 질투하는 습관 '남 잘되는 꼴'을 못보는 사람은 절대 행복할 수 없다. 다른 사람의 행복에 공감할 수 없으면서 자신이 행복할 수는 없는 법이다. 시기와 질투는 유익하지 않은 열등감, 당신을 갉아먹을 증오를 키우는 일이다. 2. 복수심, 원한 몇 달 전, 길게는 몇 년 전에 서운함이나 화를 아직도 가슴에 담고 있는가. 어쩌면 이런 습관은 당신 스스로를 원칙적인 사람 혹은 가볍지 않은 사람으로 느끼게 할지 모른다. 하지만 이런 습관은 당신을 약한 사람으로 만들 뿐이다. 쉽지 않겠지만 용서해야 한다. 용서하는 자가 용감한 것이다. 용서해야 비로소 불행함으로부터 자유로울 수 있다. 3. 후회하는 습관 앞서 언급했듯, 용서는 당신을 불행함으로부터 자유롭게.. 2019. 6. 29.
머물지 말고 흘러라 ☆ 머물지 말고 흘러라 ☆ 이별은 단지 사람 사이에서만 존재하는 것이 아닙니다. 생활 습관이나 생활 패턴, 이미 지나간 인생의 시간과도 이별을 합니다. 이별은 적절한 시기에 꼭 거쳐야 하는 성장통입니다. 새로움은 오래된 것을 놓아줄 때에만 성장할 수 있습니다. 과거를 자유롭게 놓아주십시오, 과거를 놓아준 만큼 미래가 열립니다. 과거를 놓아 주면 마음이 유연해집니다. 익숙한 것과의 이별. 습관과 우리를 신뢰하는 모든 것과 하루에 몇 번씩이라도 이별을 고하세요. 그것만이 현재에 당신이 존재할 수 있으며, 새로움에 문을 열어주기 때문입니다. -안젤름 그륀 ‘머물지 말고 흘러라’- ======================== ▣ 절친에게 꼭 공유하는 마음향기 무료앱 : http://bit.ly/2BWgjZf ▣.. 2019. 3. 20.
웃으면 삶이 달라져요 ☆ 웃으면 삶이 달라져요 ☆ 밭에 콩을 심으면 콩이 나고 팥을 심으면 팥이나 듯 내가 웃고 있으면 먼저 마음이 편해지니 화낼 일이 없고 세상이 내 편이 되어 늘 즐거움만 안겨 준다는 겁니다. 어찌 맨날 좋은 날만 있을까요 강한 비바람이 불어오면 자신을 낮추며 기다릴 줄 아는 풀잎이 되기도 하는 삶이 참 바보스럽지만 그렇게 하지 않고 성질대로 한다면 튼튼한 나무도 강한 비바람에 뿌리채 뽑힌다면 남는 것이 무엇입니까 그래서 참고 웃기로 하고 웃으니 삶이 순식간에 달라졌습니다. 짜증날 때 대충하던 일들이 기분 좋으니 성심성의껏 하게 되니, 장사도 잘되고 수입도 좋아지고 그리고 남들이 나보고 인상이 아주 좋아졌다네요. 맨날 거울을 보며 내 마음의 밭에 관심과 사랑으로 웃음꽃씨 뿌리고 가꾸며 최선을 다해 즐겁게 .. 2019. 2. 7.
반응형