반응형 새로운 습관21 눈부시게 아름다운 간동 ☆ 눈부시게 아름다운 감동 ☆ 내가 받은 것은 가슴에 새겨두세요 미움은 물처럼 흘러 보내고 은혜는 황금처럼 귀히 간직하세요. 사람은 축복으로 태어났으며 하여야 할 일들이 있습니다. 그러므로 생명을 함부로 하지 말며 몸은 타인의 물건을 맡은 듯 소중히 하세요. 시기는 칼과 같아 몸을 해하고 욕심은 불과 같아 욕망을 태우며 욕망이 지나치면 몸과 마음 모두 상하게합니다. 모든 일에 넘침은 모자람 만 못하고 억지로 잘난척 하는것은 아니함만 못합니다. 내 삶이 비록 허물투성이라 해도 자책으로 현실을 흐리게 하지 않으며 교만으로 나아감을 막지 않으니 생각을 늘 게으르지 않게 하고 후회하기를 변명 삼아 하지 않으며 사람을 대할 때 늘 진실이라 믿어야 하며 절대 간사한 웃음을 흘리지 않으리니 후회하고 다시 후회하여도 .. 2018. 8. 13. 콜레스테롤 낮추는 방법 ☆ 콜레스테롤 낮추는 방법 ☆ 콜레스테롤 수치를 낮춰야 하는 이유 콜레스테롤 수치는 혈액 내 콜레스테롤 양을 가리키는 것으로 콜레스테롤은 지방유사물질로, 모든 조직에서 발견되는데 총 콜레스테롤 수치가 200 이상이 되면 심장병의 위험률이 증가합니다. 총 콜레스테롤 수치 외에도 저밀도지질단백질(LDL) – 나쁜 콜레스테롤 수치도 알아야 하는데 LDL은 혈관 벽에 붙어 혈관을좁히거나 막는 요인이 되고 LDL 수치가 130mg/dL 이상이면 위험 수준입니다. 혈액에 많은 콜레스테롤이 있으면 혈관이 막힐 수 있습니다. 시간이 지날수록 이것이 ‘동맥경화’를유발하며, 혈관을 좁혀 심장으로 가는 혈액의 흐름을 막아 흐를 수 없게 만들고 심한경우 심근경색을 유발해 건강을 위협하고 사망에 이를 수도 있습니다. 홍콩에서는.. 2018. 8. 12. 가슴이 부르는 그리움 ☆ 가슴이 부르는 그리움 ☆ 한 줄기 바람 내 어깨를 스치어 준다면 숨가픈 사랑 너무 멀어 들리지 않는 당신의 숨소리처럼 따듯하게 느껴 보련만 애석한 마음 그리움보다 더 진한 그리움 품에 안고 하늘을 떠가는 하얀 구름에게 부러운 눈길로 바라만 봅니다 온몸 흐르는 전율의 열기 쏟아내는 가슴앓이 투정이고픈 그리움 항아리 비우기 보다 더 힘든 사랑인 줄 알고도 체념이지 못한 죄 보이지 않는 가슴으로만 울분이고 차마 쏟지못한 눈물삼켰지만 어느 새 붉게 달군 두 눈가엔 그만 뜨거운 이슬이 맺힙니다 단 한 번도 그 쉬운 사랑이라는 말 전하지 못한 내 아픈 사랑 날마다 이렇게 가슴이 부르는 그리움이라 말합니다. 가원,김정숙 ======================== ⚘아래 주소 꾹국 눌러 꼭 더보세요... - 시간.. 2018. 8. 8. 살면서 가장 아름다운 사람은 살면서 가장 행복한 사람은 사랑을 다 주고도 더 주지 못해서 늘 안타까운 마음을 가진 사람이다. 살면서 가장 축복받는 사람은 베품을 미덕으로 여기며 순간의 손해가 올지라도 감수 할 줄 아는 사람이다. 살면서 가장 마음이 넉넉한 사람은 욕심을 부릴 줄 모르고 비움이 곧 차오름을 아는 사람이다. 살면서 가장 존경 받는 사람은 덕을 베풀고 남을 먼저 생각하는 사람입니다. 살면서 가장 보람을 느끼는 사람은 일에 대한 보상과 이득을 따지지 않는 사고를 가진 사람이다. 살면서 가장 용기 있는 사람은 자기 잘못을 뉘우치고 남의 잘못을 용서할 줄 아는 사람입니다. 살면서 가장 지혜로운 사람은 진정한 사랑의 의미를 깨닫고 실천하는 사람이다. 살면서 가장 가슴이 따뜻하고 예쁜 사람은 차.. 2018. 8. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형
