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심리학34

당신 옆에 이런 사람이 있습니까?  ☆ 당신 옆에 이런 사람이 있습니까? ☆ 삶이 너무나 고달파 모든 것을 포기하려 해도 딱 한 사람 나를 의지하는 그 사람의 삶이 무너질 것 같아 일어나 내일을 향해 바로 섭니다. 속은 일이 하도 많아 이제는 모든 것을 의심하면서 살아야겠다고 다짐하지만 딱 한 사람 나를 믿어주는 그 사람의 얼굴이 떠올라 그동안 쌓인 의심을 걷어 내고 다시 모두 믿기로 합니다. 아프고 슬픈 일이 너무 많아 눈물만 흘리면서 살아갈 것 같지만 딱 한사람 나를 향해 웃고 있는 그 삶의 해맑은 웃음이 떠올라 흐르는 눈물을 닦고 혼자 조용히 웃어 봅니다. 사람들의 멸시와 조롱 때문에 이제는 아무 일도 할 수 없을 것 같지만 딱 한사람 나를 인정해 주고 격려해 주는 그 사람의 목소리가 귓가에 맴돌아 다시 용기를 내어 새 일을 시작합니.. 2018. 4. 2.
매일 행운을 불러오는 방법 ☆ 매일 행운을 불러오는 방법 ☆ 1. 먼저 숨을 완전히 내쉰 다음 천천히 크게 들이쉰다. 이때 세상의 여러가지 좋은 것들을 들이킨다는 기분으로 아,좋다 라고 마음으로부터 생각하면서 숨을 들이쉰다. 2. 그리고 천천히 숨을 내쉬면서 좋은 것들을 들이켰으므로 답례하는 감사의 기분으로 고맙다고 생각한다. 3. 마음속으로 다시 좋다 고맙다는 생각을 한다. 누구에게 고마운지, 무엇이 좋은지는 생각하지 않아도 된다. 4. 그러면 온몬의 세포가 즐거워하며 그 반응으로 손이 따뜻해지는 것을 느낄 것이다. 또 고맙다고 생각하면 온몸이 따뜻해질 것이다. 5. 그런 자기 몸의 변화를 의식하면서 좋다 고맙다 를 반복한다. 재미있는 것은 좋다라고 생각하면 정말 앞으로 좋은 일들이 많이 생긴다는 사실이다. 신이 아니라 자신의 .. 2018. 3. 31.
부정적인 생각 지우기 ☆ 부정적인 생각 지우기 ☆ 「욕심」은 부릴 수록 더 부풀고... 「미움」은 가질 수록 더 거슬리며... 「원망」은 보탤 수록 더 분하고... 「아픔」은 되씹을 수록 더 아리며... 「괴로움」은 느낄 수록 더 깊어지고... 「집착」은 할 수록 더 질겨지는 것이니... 「칭찬」은 해줄 수록 더 잘 하게 되고... 「인정」은 나눌 수록 더 가까워지며... 「사랑」은 베풀 수록 더 애틋해지고... 「몸」은 낮출 수록 더 겸손해지며... 「마음」은 비울 수록 더 편안해지고... 「행복」은 감사할 수록 더 커지는것.. ======================== ⚘아래글 주소 꾹꾹 눌러서 꼭 더보세요~!!! - 만사가 잘 풀리는 법 7가지 http://bit.ly/2Hwxct9 - 마음에 새겨야할 9가지 좌우명 .. 2018. 3. 30.
인간이 탈출해야 할 6가지 지옥 ☆ 인간이 탈출해야 할 6가지 지옥 ☆ 1 "자기도취"의 감옥이라고 합니다. (공주병, 왕자병에 걸리면 정말 못말리지요) 2 "비판"의 감옥입니다. (항상 다른 사람의 단점만 보고, 비판하기를 좋아합니다) 3 "절망"의 감옥입니다. (항상 세상을 부정적으로만 보고, 불평하며 절망합니다) 4 "과거지향"의 감옥입니다. (옛날이 좋았다고 하면서, 현재를 낭비합니다) 5 "선망"의 감옥입니다. (내 떡의 소중함을 모르고, 남의 떡만 크게 봅니다) 6 "질투"의 감옥입니다. (남이 잘되는 것을 보면, 괜히 배가 아프고 자꾸 헐뜯고 싶어집니다) 사람이 이 여섯가지 감옥에서 탈출하지 않으면 결코 행복할 수 없다고 합니다. ======================== ⚘아래글 주소 꾹 눌러서 더보세요~!!! - 결단.. 2018. 3. 29.
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