반응형 아침글25 고마워요 내사랑 ☆ 고마워요 내사랑 ☆ 함께 어울리며 살아요. 인연이란 이런거래요. 씨앗은 흙을 만나야 싹이트고, 고기는 물을 만나야 숨을쉬고, 사람은 사람다운 사람을 만나야 행복하고, 맹수들은 산이 깊어야 하고, 지렁이는 흙이 있어야 살고, 또한 나무는 썩은 흙이 있어야 뿌리를 깊이 내릴 수 있고, 이렇듯 만남이 인연의 끈이 됩니다. 우리 서로 서로 기대어 도움주며 살아요. 니것 내것 따지지 말고 받는 즐거움은 주는 이가 있어야 하니 먼저 줘 보래요. 받을 사람은 받고, 주는 사람은 주는 것이 인생이지요. 주고 받을 이가 옆에 있음이 행복이고요. 아무리 좋은 말도 3일이요, 나쁜 말도 3일이려니. 3초만 생각해 봐도 좋은 건지 나쁜 건지 사람은 다 안답니다. 우리 서로 3초만 더 생각해 보면 사람이 그리워지고 사랑하게.. 2019. 10. 9. 올바른 썬크림 바르는 법 ☆ 올바른 썬크림 바르는 법 ☆ 낮 기온이 30도를 넘나들며 주말 나들이에 햇볕을 많이 받게 되면 피부 노화를 재촉할 수 있습니다. 요즘은 피부관리를 위해 썬크림을 사시사철 사용하지만 더위가 한창 일 때는 더더욱 신경을 써야 합니다. 자외선이 피부에 미치는 영향 자외선은 피부 속 멜라닌 색소를 자극시켜 기미, 잡티, 주근깨를 유발하는 것은 물론 피부 노화의 주범입니다. 미국 한 대학팀의 연구 논문에서 28년 동안 트럭 운전을 한 남성의 얼굴 사진을 공개했는데 햇볕을 계속 받았던 한쪽 얼굴은 노화가 급격이 진행됐고 반대쪽 얼굴은 상대적으로 덜 노화가 진행 돼 자외선이 피부노화를 촉진하는 것을 단적으로 보여 준 사례가 있습니다. 썬크림으로 자외선 차단이 중요한 이유 UVA 자외선은 피부 깊숙한 곳까지 침투해.. 2018. 7. 10. 마음이 편안해지는 5가지 마음 관리법 ☆ 마음이 편안해지는 5가지 마음관리법 ☆ 1. 불안과 걱정을 줄이는 법 : 지금 이 순간에 집중하라 불안과 걱정은 비슷하면서도 다르다. 둘 다 ‘내 마음이 만들어 낸 것’으로 실체가 없다는 점은 같다. 하지만 “불안이 현재나 먼 미래에 대한 것이라면 걱정은 아주 가까운 곳, 지금이나 내일 등 가까운 미래에 존재한다”는 점에서 다르다. 불안과 걱정을 줄이는 가장 손쉽고 효과적인 방법은 ‘지금 이 순간, 내가 하는 일에 집중하는 것’이다. 사람은 행동과 고민을 동시에 하지 못한다. 2. 욕심을 줄이는 법 : 흘려보내기 무언가 갖고 싶다는 생각이 들면 바로 사지 말고, 단 며칠이라도 그 마음을 흘려보낸다. 며칠 후에도 계속 갖고 싶은 물건은 그냥 사버리면 된다. 공허함을 소비로 달래는 사람들에게 권하는 방법.. 2018. 5. 12. 여자들이 좋아하는 남자행동 10가지 ♡ 여자들이 좋아하는 남자행동 10가지 ♡ 1. 긍정적인 사람 생각이 정말 긍정적으로 이야기를 하는 사람들이 있습니다. 긍정적으로 생각을 하고 행동을 하는 사람들은 무슨 행동을 했을때 상당히 많은 좋은 영향들을 자신은 물론상대방에게 주어진다고 말을 합니다. 이런 사람들은 여자들이 좋아하는 여자행동 10가지 가운데 하나라는 것이지요 2. 웃는 모습을 자주 보인다 사람들과 이야기를 하거나 얼굴을 마주칠때 웃는 모습을 자주 보이는 사람들은 여자들이 좋아하는남자행동 10가지에 해당되는 부분들이라고 말을 합니다. 남자들의 웃는 미소가 좋은 사람들을 선호하는 여자들도 상당히 많다는것을 알아두세요! 3. 삶의 목표가 있는 사람 삶을 열심히 그리고 내가 그리고 이루어야하는 목표, 이유가 있는 사람들은 당연히 다른 사람.. 2018. 5. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음 반응형
