반응형 안전보장9 친구가 나더러 이렇게 살아보라 하네 01. 말이 많으면 말을 많이 하면 반드시 필요 없는 말이 섞여 나온다. 원래 귀는 닫도록 만들어지지 않았지만, 입은 언제나 닫을 수 있게 되어 있다. 02. 허허허 잘 웃는 것을 연습하라. 세상에는 정답을 말하거나 답변하기에 난처한 일이 많다. 그때에는 허허허!~ 웃어 보라. 뜻밖에 문제가 풀리는 것을 보게 된다. 03. 화를 내면 화 내는 사람이 손해 본다. 급하게 열을 내고 목소리를 높인 사람이 대개 싸움에서 지며, 좌절감에 빠지기 쉽다. 04. 미소의 힘. 미소짓는 얼굴은 결코 밉지 않다. 아무리 곱고 멋지게 생겨도 찡그리면 흉하다. 미소를 연습하고 그 힘이 얼마나 큰지를 경험하라. 05. 미안합니다. '미안합니다.'라는 말을 잘 사용하라. 모든 갈등과 .. 2018. 7. 21. 기쁨으로 가는 길목 기쁨으로 가는 길목 기쁨은 슬픔을 통한 기쁨이라야 진정한 기쁨이다. - 베토벤 당연히 누릴 거라 예상했던 기쁨, 어렵사리 얻어낸 기쁨. 슬픔을 통해 얻은 기쁨이라는 것은 아마도 온갖 고통 속에서도 그것을 순응하면서도 극복해내고자 하는 과정의 눈물을 맛본 뒤 찾아낸 기쁨일 겁니다. 언제나 기쁜 일만 있다면 얼마나 좋겠습니까. 지금 비록 어렵고 슬프다 해도 언젠가는 기쁨이 찾아올 것. 그 과정으로 가는 힘든 길목이라 생각한다면 잠시의 고통도 참아낼 것 같습니다. http://bit.ly/2udnVkT ========================= ▶ 지친 마음을 달래주는 #마음향기 더보기 ◀ 이런 우리였으면 합니다 http://bit.ly/2wNq0se 배려가 아름다운 사람 http://bit.ly/2wMe.. 2018. 7. 18. 적극적으로 표현하세요 누군가에게 듣고 싶은 말이 있습니다. 그런 말들은 타인도 듣고 싶은 말이겠죠. 하지만 듣기는 좋아하면서 좋은 말을 하는 것은 인색해서 입을 꼭 닫고 사는 경우가 많은데 귀를 열고 있듯이 입도 열어야 합니다. 고맙습니다. 감사합니다. 힘내세요. 행복하세요. 열심히 입으로 표현하다 보면 내 귀에도 들리고 또 남들도 해줄 테고 一石三鳥가 되지 않을까요 칭찬해야 할 때는 적극적으로 칭찬하고 감사할 때는 감사를 표현하고 위로해야 할 때 위로를 표현하고 사랑할 때는 사랑을 표현할 줄 아는 열린 사람이 당신이었으면 좋겠습니다. -'사랑별을 산에서 만났습니다' 중- http://bit.ly/2KukjVM ======================== ⚘아래 주소 꾹 눌러서 꼭꼭 더보기... .. 2018. 7. 14. 좋은 사람에게 있는 8가지 마음 ☆ 유용한 생활꿀팁 40가지모음 ☆ 1 양치 후 양치물을 변기통에 뱉고 10분 후 물을 내리면 신기하게 악취가 사라집니다 2 달걀을 삶기 전에 한 시간 정도 실온에 둔 다음 소금을 약간 넣어주거나 식초를 몇 방울 넣으면 터지지도 않고 잘 삶아집니다 3 눅눅해진 김을 전자렌지에 살짝만 돌려주면 다시 바삭바삭해집니다 4 옷에 볼펜자국이 묻었을 때는 물파스로 싹싹 문질러 주면 볼펜자국이 잘 지워집니다 5 돼지고기를 요리할 때 커피 한 스푼만 넣으면 잡냄새를 말끔히 없애주는 효과가 있습니다 6 말라서 딱딱해진 식빵 사이에 새 식빵을 끼워주면 새 식빵처럼 촉촉해집니다 7 사과 반쪽을 차 안에 하룻밤 놔두면 차 안에 냄새가 제거 됩니다 8 장미꽃을 화병에 꽂을 때 소다수를 부으면 시들지 않고 오래 갑니다 9 옷에 .. 2018. 6. 28. 브로콜리의 효능 ☆ 브로콜리의 효능 ☆ 1. 다양한 항산화 성분 브로콜리 효능으로는 항산화 작용을 꼽을 수 있습니다. 항산화 성분이 많기 때문인데요. 대표적인 항산화 성분인 비타민을 포함한 여러가지 미네랄이 함께 섞여 있어서, 브로콜리를 충분히 섭취하면 몸 속에 쌓여있는 유해성분과 미세먼지를 줄일 수 있습니다. 2. 칼슘 항산화 성분만큼 많이 들어있는 성분은 다름아닌 칼슘입니다. 굉장히 의외죠. 브로콜리에 들어있는 칼슘은 우유만큼이나 많고 흡수가 빠르기에 골격 성장에 도움이 돼요. 한참 자라나는 성장기 어린이에게도 굉장히 좋은 브로콜리 효능이랍니다. 3. 비타민 C 브로콜리에 레몬의 2배나 되는 비타민 C가 들어있다는 사실 알고 계셨나요? 말 그대로 브로콜리는 비타민 C까지 풍요롭게 들어있는 항산화 식품이랍니다. 비타민.. 2018. 6. 22. 운을 상승시키는 9가지 습관 ★ 운을 상승시키는 9가지 습관 ★ 1. 운은 아침에 태어난다 풍수에서 볼 때 아침은 생기가 넘치고 행운을 부르는 소중한 시간이다. 아침에 일어나 가장 먼저 눈에 띄는 것, 먹는 것, 말하는 것 등이 하루의 운을 결정한다. 2. 창문을 열고 햇볕을 쬐자 아침에 태어난 기를 바로 흡수하려면 일어나자마자 창문을 열어 쏟아지는 아침 햇살을 듬뿍 쬐자. 기는 가슴을 통해 들어오므로 이 부분에 집중적으로 햇볕을 쬐는 것이 좋다. 아침 햇살은 정체된 기를 깨끗이 정화하여 밝고 긍정적인 기로 바꿔준다. 3. 일어나자마자 물 한 컵 물은 몸에 남아 있던 나쁜 기가 빠져나가게 도와준다. 아침에 일어나자마자 마시는 물은 자는 동안 빠져나가지 못한 전날의 ‘독’을 배출하고 몸을 정화시켜준다. 4. 아침식사는 하루 운의 토대.. 2018. 6. 12. 뇌경색은 혈관 유지가 관건 ☆ 뇌경색은 ‘건강한 혈관 유지’가 관건 ☆ 흔히들 뇌경색을 뇌출혈 · 뇌졸중 등과 헛갈려하는 경우가 많다. 뇌출혈은 말 그대로 뇌혈관이 터지는 질환이며 뇌경색은 갑작스럽게 뇌혈관이 막히면서 그 부분이 괴사하는 질환이다. 그리고 뇌출혈과 뇌경색을 합쳐 뇌졸중이라고 한다. 뇌경색으로 인해 나타나는 증상으로는 팔다리의 마비, 감각이상, 언어장애(실어증, 구음장애), 실신, 경련(간질 발작), 배뇨장애, 안면신경 마비, 연하곤란(음식을 제대로 삼키지 못하는 장애), 구토, 어지러움 등이 있다. 이는 뇌의 어느 부분이 괴사했는지에 따라 다르게 나타날 수 있으며 순간 갑작스럽게 나타난다. 대학병원 신경과 전문 교수는 “종종 잠을 자기 전에는 멀쩡했다가 다음날 아침에 일어나 보니 발병해 있는 경우도 많다.”고 덧붙.. 2018. 6. 8. 내 인생에서 반드시 극복해야할 10가지 ☆ 내 인생에서 반드시 극복해야할 10가지 ☆ 1. 열등감 : 자신을 의심하는 습관. 당신의 동의 없이는 아무도 당신에게 열등감을 느끼게 할 수 없다. - 앨리너 루스벨트 - 2. 게으름 : 불안한 마음이 만드는 핑계. 오늘의 식사는 내일로 미루지 않으면서 오늘 할 일은 내일로 미루는 사람이 많다. - C. 힐티 - 3. 목표상실 : 가만히 숨만 쉬는 이유. 어디로 가고 있는지 모른다면 당신은 결국 가고 싶지 않은 곳으로 가게 된다. - 요기 베라 - 4. 불평 : 인생 최악의 취미. 당신이 갖고 있는 것에 만족하지 못한다면 세계를 소유하더라도 당신은 불행할 것이다. - 세네카 - 5. 무관심 : 외로운 인생을 만드는 법. 인간에 대한 가장 나쁜 죄는 인간을 미워하는 것이 아니라 무관심이다. - 버나드 .. 2018. 6. 6. 7가지 삶이 힘겨울때 해보자 ☆ 삶이 힘겨울 때 해볼 7가지 ☆ ♥ 삶이 힘겨울 때 새벽시장에 한번 가보십시오. 밤이 낮인듯 치열하게 살아가는 상인들을 보면 힘이 절로 생깁니다. 그래도 힘이 나질 않을 땐 뜨끈한 우동 한그릇 드셔보십시오. 국물맛이 희망을 줄것입니다. ♥ 자신이 한없이 초라하고 작게 느껴질 때 산에 한번 올라가 보십시오. 산 정상에서 내려다 본 세상은 백만장자 부럽지 않습니다. 아무리 큰 빌딩도 내발 아래 있지 않습니까. 그리고 큰소리로 외쳐보십시오. 난 큰손이 될 것이다. 이상하게 쳐다보는 사람 분명 있을 것입니다. 그럴땐, 그냥 한번 웃어주세요. ♥ 죽고 싶을 때 병원에 한번 가보십시오. 죽으려 했던 내 자신, 고개를 숙이게 됩니다. 난 버리려 했던 목숨! 그들은 처절하게 지키려 애쓰고 있습니다. 흔히들 파리 목.. 2018. 6. 2. 이전 1 다음 반응형
