반응형 인생글11 내 인생에서 반드시 극복해야할 10가지 ☆ 내 인생에서 반드시 극복해야할 10가지 ☆ 1. 열등감 : 자신을 의심하는 습관. 당신의 동의 없이는 아무도 당신에게 열등감을 느끼게 할 수 없다. - 앨리너 루스벨트 - 2. 게으름 : 불안한 마음이 만드는 핑계. 오늘의 식사는 내일로 미루지 않으면서 오늘 할 일은 내일로 미루는 사람이 많다. - C. 힐티 - 3. 목표상실 : 가만히 숨만 쉬는 이유. 어디로 가고 있는지 모른다면 당신은 결국 가고 싶지 않은 곳으로 가게 된다. - 요기 베라 - 4. 불평 : 인생 최악의 취미. 당신이 갖고 있는 것에 만족하지 못한다면 세계를 소유하더라도 당신은 불행할 것이다. - 세네카 - 5. 무관심 : 외로운 인생을 만드는 법. 인간에 대한 가장 나쁜 죄는 인간을 미워하는 것이 아니라 무관심이다. - 버나드 .. 2018. 6. 6. 매일 행운을 불러오는 방법 ☆ 매일 행운을 불러오는 방법 ☆ 1. 먼저 숨을 완전히 내쉰 다음 천천히 크게 들이쉰다. 이때 세상의 여러가지 좋은 것들을 들이킨다는 기분으로 아,좋다 라고 마음으로부터 생각하면서 숨을 들이쉰다. 2. 그리고 천천히 숨을 내쉬면서 좋은 것들을 들이켰으므로 답례하는 감사의 기분으로 고맙다고 생각한다. 3. 마음속으로 다시 좋다 고맙다는 생각을 한다. 누구에게 고마운지, 무엇이 좋은지는 생각하지 않아도 된다. 4. 그러면 온몬의 세포가 즐거워하며 그 반응으로 손이 따뜻해지는 것을 느낄 것이다. 또 고맙다고 생각하면 온몸이 따뜻해질 것이다. 5. 그런 자기 몸의 변화를 의식하면서 좋다 고맙다 를 반복한다. 재미있는 것은 좋다라고 생각하면 정말 앞으로 좋은 일들이 많이 생긴다는 사실이다. 신이 아니라 자신의 .. 2018. 3. 31. 미루는 습관을 극복하는 11가지 방법 ☆ 미루는 습관을 극복하는 11가지 방법 ☆ 1. 한번에 많이 하려는 욕심을 버리고 "10분 제한 책략"을 사용하라. 한자리에서 끝마치겠다는 결심은 질리게 만들고 미루게 하는 원인이 된다. 일단 10분동안만 한다는 시간 제한을 해놓고 그 시간 동안은 열심히 하라. 그다음 계속할 것인지 아닌지를 결정하라. 이 방법은 시작하는 것이 힘든 사람에게 매우 도움이 된다. 2. 완벽한 환경에 대한 환상을 버려라 완벽한 준비, 충분한 시간, 깔끔한 주변을 기다리다 보면 에너지가 소진되어 지쳐버리거나 해야 할 다른 일이 생기거나 충분한 시간이 남아있지 않는다. 미진한 점이 있는 상태일지라도 해야할 시간이 되면 일단 시작부터 하라. 3. 할 기분이 아닌 상태일지라도 시작하라. 프로이드는 "영감이 나에게 오지 않을떄 내가.. 2018. 3. 9. 습관에 관한 10가지 명언 습관에 관한 10가지 명언 1. 노력을 중단하는 것보다 더 위험한 것은 없다. 그것은 습관을 잃는다. 습관은 버리기는 쉽지만, 다시 들이기는 어렵다. -빅토르 마리 위고 2. 누구나 결점이 그리 많지는 않다. 결점이 여러 가지인 것으로 보이지만 근원은 하나다. 한 가지 나쁜 버릇을 고치면 다른 버릇도 고쳐진다. 한 가지 나쁜 버릇은 열 가지 나쁜 버릇을 만들어낸다는 것을 잊지 말라. -파스칼 3. 만일 의식적으로 좋은 습관을 형성하려고 노력하지 않으면 자신도 모르는 사이에 좋지 못한 습관을 지니게 된다. -디오도어 루빈 4. 살아 있다는 습관이 붙어 버렸기 때문에 우리는 죽음을 싫어한다. 죽음은 모든 고민을 제거시켜 주는데도. -T. 브라운 5. 생활은 습관이 짜낸 천에 불과하다. -아미엘 6. 습관은 .. 2018. 3. 9. 이전 1 2 3 다음 반응형
