반응형 좋은시54 소중한 당신과 함께하는 세상 ☆ 소중한 당신과 함께하는 세상 ☆ 맑은 마음으로 새 아침을 맞이합니다. 하얀 세상에 그려넣을 사연들을 펼쳐보며 새 하루 주심에 감사합니다. 하루하루가 보석처럼 빛이 나도록 내 마음안에 청소를 게을리하지 않겠습니다. 겸손한 마음으로 내 안에 지식을 쌓으며 예쁘게 살아가겠습니다. 소중한 당신과 함께하는 세상 참 아름답습니다. 새록새록 피어나는 행복들을 가슴으로 안으며 오늘 하루를 아름답게 그려갈 것입니다. ======================== ■ 절친들과 함께하는 마음향기 무료앱 : http://bit.ly/2DsyByw ■ 아래글 주소 꾹꾹 눌러 절친에게 반드시 공유하지 않으면 후회할 글들~!!! 소중한 하루 http://bit.ly/2IQWO6J 너에게 나는 그런 사람이고 싶다 https://b.. 2020. 4. 27. 코로나 최고 백신은 면역력! 몸이 따뜻해야 산다! ☆ 코로나 최고 백신은 면역력! 몸이 따뜻해야 산다! ☆ 어느 유명한 의사가 40년간 의사생활을 마치고 운명하면서 자기가 40년동안 환자를 치료하면서 깨달은 건강비법이 있는데, 내가 죽거든 금고속에 있는 건강 비법을 확인하고 널리 알리라고 하였다. 의사가 죽고 많은 사람들이 호기심속에 금고속을 열어보니 그비법은 다름아닌 頭寒足熱 胃八分度는 무병장수한다고 써있다고 하였다. 頭寒 足熱- 머리는 차고 발은 뜨겁게 胃八分度 - 위의 팔할만 채워라 즉 과식하지 말라 (거북이나 학이 오래사는 이유는 과식하지 않기 때문이다.) ≪ 몸이 차가워지면 나타는 증상 ≫ - 면역력이 약해진다. - 감기에 잘 걸린다. - 비만이 된다. - 살이 마른다. - 두뇌건강이 약해진다. - 피부질환이 생긴다. - 머리카락이 빠진다. -.. 2020. 4. 25. 봄철 피부 건강을 지키는 들깨의 다양한 효능 ☆ 봄철 피부 건강을 지키는 들깨의 다양한 효능 ☆ 얼큰한 해장국의 마지막 1%를 충족시키는 맛의 화룡점정, 들깨!! 들깨는 한 번 중독되면 빠져나올 수 없을 정도로 특유의 향과 고소한 맛이 일품이라 해장국이나 탕 요리에 많이 들어가고, 기름을 짜서 들기름으로 이용하기도 하는데요. 들깨는 단순히 맛만 좋은 게 아니라 그 효능도 아주 뛰어납니다. 들깨가 효능이 뛰어나다는 걸 들어보신 분들도 많을 텐데 정확히 어떤 효능이 있는지는 잘 모르실 거예요. 그래서 오늘은 들깨의 효능을 좀 더 자세하게 알아보겠습니다. 혈관 건강 들깨에는 리놀레산이라는 성분이 많이 들었는데 이 성분은 콜레스테롤 수치를 저하하고, 혈전이 생기지 않도록 억제해 혈관을 건강하게 만드는데요. 특히 혈관의 노화를 어느 정도 억제하기도 해 심혈.. 2020. 4. 23. 소중한 사람에게 보내는 글 ☆ 소중한 사람에게 보내는 글 ☆ 고맙다는 말대신 아무 말없이 미소^^ 로 답할수 있고 둘 보다는 하나라는 말이 더 잘 어울리며 당신보다 미안하다는 말을 먼저 할수있는 사람이고 싶습니다 아무 말이 없어도 같은것을 느끼고 나를 속인다 해도 전혀 미움이 없으며 당신의 나쁜점을 덮어 줄수 있는 그런 사람이고 싶습니다 잠시의 행복이나 웃음 보다는 가슴 깊이 남을수 있는 행복이 더 소중한 사람이고 싶습니다 그냥 지나가는 사람 보다는 늘 함께 있을수 있는~ 나지막한 목소리에도 용기를 얻을수 있는~ 아낌의 소중함보다 믿음의 소중함을 더 중요시 하는~ 먼곳에서도 서로를 믿고 생각하는 그런 사람이고 싶습니다 당신보다 더 소중한 사람은 아무도 없습니다 소중한 사랑과 행복을 위해서 이글을 드립니다 ㅡ좋은글 중에서ㅡ ====.. 2020. 4. 22. 미소의 향기 ☆ 미소의 향기 ☆ 미소는 힘들이지 않고 마음을 부유하게 해줍니다 미소는 잠간 밖에 지속되지 않지만 그 기억은 영원할 수 있습니다 미소는 사거나 빌리거나 훔칠수 없습니다 미소짓는 그 순간에만 가치 있기 때문입니다 비록 그가 당신에게 미소 지어 주지 않는다 해도 너그러이 그사람에게 먼저 미소 지어 주십시오 미소를 지을 줄 모르는 사람만큼 미소가 필요한 사람은 없기 때문입니다 미소는 신이 인간에게 내린 최고의 선물입니다 미소만큼 아름다운 화장은 없습니다 오늘도 많이 미소를 지으세요 - 좋은글 중에서 - ======================== ■ 절친에게 공유 해야하는 무료앱 http://bit.ly/2BWgjZf ■ 절친에게 지금 공유할 것 즐거운 하루를 만드는 방법 http://bit.ly/2IxGo.. 2020. 4. 19. 숲속의 초대 ☆ 숲속의 초대 ☆ ㅤ 땅에서 올라온 풀잎들과 하늘에서 내려온 구름들이 첫 인사를 나눈 뒤 이야기가 많습니다 ㅤ 바람은 햇빛을 안고 깔깔깔 웃으면서 춤을 춥니다 ㅤ 나무 위에 새들도 기쁨에 겨워 흐르는 시냇물과 함께 노래를 부릅니다 ㅤ 자 이제 여러분은 초록빛 옷을 입고 활짝 웃으면서 오시기만 하면 됩니다 ㅤ 5월의 숲에서만은 모든것 잊으시고 활짝 웃으세요 행복 하세요! ㅤ -ㅤ이해인 ======================== ■ 절친에게 공유 해야하는 무료앱 http://bit.ly/2BWgjZf ■ 절친에게 지금 공유할것 시간 지나면 꼭 후회되는 33가지 http://bit.ly/2IrRh8f 말한대로 이루어집니다 http://bit.ly/2IwGvxn 감사할 줄 아는 사람이 행복하다 http://.. 2020. 4. 8. 대인배의 감정관리 7단계 ☆ 대인배의 감정관리 7단계 ☆ 1 '참자!' 그렇게 생각하라 감정관리는 최초의 단계에서 성패가 좌우된다. 욱 하고 치밀어 오르는 화는 일단 참아야 한다. 2 '원래 그런거'라고 생각하라 예를 들어 아이들이 속을 상하게 할 때에 아이들은 원래 그런거 라고 생각하라 3 '웃긴다'고 생각하라 세상은 생각할수록 희극적 요소가 많다. 괴로울 때는 심각하게 생각할수록 고뇌의 수렁에 더욱 깊이 빠져 들어간다. '웃긴다'고 생각하며 문제를 단순화시켜 보라 4 '좋다 까짓 것' 이라고 생각하라 어려움에 봉착했을 때는 '좋다 까짓 것' 이라고 통 크게 생각하라. 크게 마음먹으려 들면 바다보다 더 커질 수 있는 게 사람의 마음이다 5 '그럴만한 사정이 있겠지' 라고 생각하라 억지로라도 상대방의 입장이 돼보라. '내가 저사.. 2020. 4. 4. 나를 위로하는 날 ☆ 나를 위로하는 날 ☆ 가끔은 아주 가끔은 내가 나를 위로할 필요가 있네 큰일 아닌데도 세상이 끝난 것 같은 죽음을 맛볼 때 남에겐 채 드러나지 않은 나의 허물과 약점들이 나를 잠 못 들게 하고 누구에게도 얼굴을 보이고 싶지 않은 부끄러움에 문 닫고 숨고 싶을 때 괜찮아 괜찮아 힘을 내라구 이제부터 잘하면 되잖아 조금은 계면쩍지만 내가 나를 위로하며 조용히 거울 앞에 설 때가 있네 내가 나에게 조금 더 따뜻하고 너그러워지는 동그란 마음 활짝 웃어주는 마음 남에게 주기 전에 내가 나에게 먼저 주는 위로의 선물이라네 -이해인, 나를 위로하는 날- ======================== ■ 절친들과 함께하는 마음향기 무료앱 : http://bit.ly/2DsyByw ■ 아래글 주소 꾹꾹 눌러 절친에게 .. 2020. 4. 3. 중년에도 바람은 분다 ☆ 중년에도 바람은 분다 ☆ 중년에도 바람은 분다 바람 앞에 등불처럼 때로는 위태로운 나이지만... 살아온 만큼 꿈도 많았고 만난 만큼 그리움도 많은데... 세월을 이기지 못하고 약해지는 가슴이지만... 아직도 해지는 저녁 무렵이면 가슴에선 바람이 분다 이제는 날 무딘 칼날처럼 어느 가슴 하나 벨 수 없지만 바람소리 요란한 들판에 서면... 알 수 없는 마음들이 날카로운 갈퀴를 세우고 어디론가 용감히 달려가기도 한다 세상 모든 그리움이 저 혼자이고 마주하고 살아도 외로움 많던 시간들이 때로는 별밤에 울려 퍼지는... 첼로소리처럼 눈물겹지만 붙잡지 않아도 떠날 수 있고 기다리지 않아도 갈 수 있다 누가 사오십대를 눈물겹게 저무는 노을이라 했나 아직도 사랑 앞에 서면 북소리처럼 둥둥 울리는 가슴인데... -.. 2019. 9. 2. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형
