반응형 화낼일이 없고32 효과적인 슬럼프 극복법 ☆ 효과적인 슬럼프 극복법 ☆ 우리 모두는 힘든 순간이 있습니다. 1. 목표가 있는데 그 목표를 위한 실행이 더딘 것 같을 때 2. 내 역량의 한계를 발견했을 때. 3. 누가 나보고 뭐라고 험담을 하거나, 이것밖에 못했냐고 할 때 (직장생활에서도 일어나죠) 4. 그냥 이유없이 우울해질 때.. 그냥 5. 고민이 있는데 고민에 대한 해결책이 보이지 않을 때 우리 모두는 이런 순간들이 한번은 오는 것 같아요. 이럴 때 저는 아래의 노력을 합니다. 1. 그냥 잊어버리고 일단 달린다 2. 일찍 잔다. 내일은 다시 원기충만하게! 3. 클래식, 음악을 듣는다 4. 일기를 쓴다. 쓰다 보면 다시 뭉클해집니다 5. 책 한권을 사서 열심히 메모하면서 읽는다. 다시 자극도 되고 에너지도 주고 배움도 주고 6. 내가 가지고 .. 2019. 7. 2. 말의 습관 ☆ 말의 습관 ☆ 언어가 거친 사람은 분노를 안고 있는 사람입니다. 부정적인 언어습관을 가진 사람은 마음에 두려움이 있는 사람입니다. 과장되게 이야기하기 좋아하는 사람은 그 마음이 궁핍하기 때문입니다. 자랑을 늘어 놓기 좋아하는 사람은 그 마음에 안정감이 약하기 때문입니다. 음란한 이야기를 좋아하는 사람은 그 마음이 청결하지 못하기 때문입니다. 항상 비판적인 말을 하는 사람은 그 마음에 비통함이 있기 때문입니다. 다른 사람을 헐뜯는 사람은 그 마음이 열등감에 사로 잡혀 있기 때문입니다. 다른 사람 말을 듣지 않고 자기 말만 하려는 사람은 그 마음이 조급하기 때문입니다. 반면에 항상 다른 사람을 격려하는 사람은 자신의 마음이 행복하기 때문입니다. 부드럽게 말하는 사람은 그 마음이 안정적이기 때문입니다. 진.. 2019. 7. 1. 행복의 문 ☆ 행복의 문 ☆ 오늘 당신이 만나는 사람에게 웃음을 활짝 지어도 손해 볼 것은 없습니다 고맙다고 말해도 손해 볼 것은 없습니다 훌륭하다고 칭찬해도 손해 볼 것은 없습니다 함께 일하는 것이 즐겁다고 말해도 손해 볼 것은 없습니다 그렇게 말하면 그말이 당신에게 두배로 메아리가 되어서 돌아오기 때문입니다 오늘 당신이 나가는 일터와 하는 일에 대해서 감사한 마음을 가져도 손해 볼 것은 없습니다 그 감사하는 마음이 일과 일터로부터 당신을 더 높은 곳으로 인도하기 때문입니다 오늘 당신과 한솥밥을 먹는 가족에게 따뜻한 웃음을 보여도 손해 볼 것은 없습니다 수고한다,고생한다 라고 말해도 손해 볼 것은 없습니다 그 따뜻한 말과 웃음이 바로 행복의 문을 여는 것이기 때문입니다 오늘을 웃음으로 시작하고 감사하는 당신이 손.. 2019. 6. 30. 비타민을 드립니다 ☆ 비타민을 드립니다 ☆ 세상에는 여러 가지 비타민이 있습니다. 웃음이라는 비타민, 칭찬이라는 비타민, 격려, 배려, 인내, 용서, 사랑이라는 비타민 당신은 그것을 얼마나 먹고 계십니까? 진정으로 세상에서 가장 좋은 비타민은 바로 '행복'이라는 종합 비타민입니다. 그것을 어디서 어떻게 구하냐고요? "행복하다, 행복하다, 행복하다"라고 해보세요. 어느 자리 어느 상황에서든 그럼에도 불구하고, 일단 행복하다고 말해보세요. 결국은 행복으로 극복 되고 돌아오는 것을 느낄 수 있을 겁니다. 행복하다고 말하면 진짜로 행복해진답니다. -남윤중- ======================== ▣ 절친에게 꼭 공유하는 마음향기 무료앱 : http://bit.ly/2BWgjZf ⚘아래글 주소 꾹꾹 눌러 꼭꼭 더보지 않으면 .. 2019. 6. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
