반응형 고난이 찾아오면31 채우려는 생각을 버리세요 ☆ 채우려는 생각을 버리세요 ☆ 마음이 허전한 것은 욕심 때문입니다. 특별히 무엇이 되겠다 기대하는 것이 다 욕심입니다. 마음이 허전하다고 무엇으로 채우려 하는 것은, 망상을 쫓는 것입니다. 개에게 흙덩이를 던지면 개는 흙덩이만 쫓습니다. 하지만 사자는 흙덩이를 던진 사람을 쫓습니다. 사자가 사람을 쫓듯이, 허전한 마음을 탁 꿰뚫어 봐야 합니다. ‘아 내가 뭔가 바라는 마음으로 헤매고 있구나!’ 채우려는 생각을 버리세요. 그러면 허전함도 사라집니다. ======================== ■ 절친에게 공유 해야하는 무료앱 http://bit.ly/2BWgjZf ■ 절친에게 지금 공유할것 잃어버린 꿈에 대하여 http://bit.ly/2MsRpGs 삶의 가장 아름다운 시간 http://bit.ly/2.. 2019. 4. 3. 진정으로 행복한 사람 ☆ 진정으로 행복한 사람 ☆ 인생은 별게 아니잖아요 열심히 살다 보면 별일이 생기는 거죠 행복도 대단한 게 아니에요. 살면서 그때 그 순간에 설레게 하는 것들을 놓치지 말고 즐기면 되는 거죠 생각만 하는 것이 아니라 반드시 실천하는 것이에요 행복의 가치는 ‘무엇이 되느냐’ 가 아니라 ‘어떻게 사느냐’ 에 따라 더 많이 행복을 느끼고 더 많이 불행을 느끼는 차이에요 자신을 사랑하며 책임을 다하는 태도를 가져야 해요 지금 나에게 머무는 것들을 가장 소중하게 여겨야 해요 긍정의 받아들임, 사랑, 믿음이 중요하죠 행복도 살아 움직이는 동사니까요 진실 되고 따뜻한 마음으로 세상을 보아야 해요 그 안에 행복이 있으니까요 '원하는 일보다 지금 하고 있는 일을' '원하는 사람보다 지금 함께 있는 사람을' '원하는 곳보.. 2019. 4. 2. 인생을 바꾸는 두 가지 지렛대 ☆ 인생을 바꾸는 두 가지 지렛대 ☆ 성공의 비결은 고통과 즐거움에 말려드는 것이 아니라 고통과 즐거움을 활용하는 법을 배우는 것이다. - 앤서니 라빈스 - 인간은 누구나 고통은 피하려 하고 즐거움은 누리려고 한다. 좀 더 쉽게 무거운 물건을 옮기는 지렛대처럼 고통과 즐거움을 잘 활용한다면 당신의 행동을 교정하는 일을 단기간에 해낼 수 있다. 담배를 끊고자 한다면 담배에 대한 다양한 부작용을 인지하고 담배를 피고 싶을 때마다 자신에게 '내가 이 담배를 핀다면 어떤 대가를 치르게 될가?'라고 질문하여 담배와 고통을 연결해 보라. 또한 매일 운동하고자 하는 습관을 기르고 싶다면 운동이 당신에게 어떤 유익을 주는 지 먼저 인지하라. 고통을 피하고 싶은 본능이 담배를 피하게 만들고, 즐거움을 누리고자 하는 본능.. 2019. 4. 1. 나를 사랑하는 8가지 기술 ☆ 나를 사랑하는 8가지 기술 ☆ 1. 부정적인 자신의 이미지를 버려라. 자신이 모자란다고 생각하면 꿈꿀 수가 없다. 자신의 부족한 면에 애써 집착하지 말라. 2. 나도 행복해질 수 있다고 믿어라. 불행하다고 느낀다면 더욱 활발히 행동하라. 작은 일에도 보람을 찾다보면 그 누구보다도 행복한 자신을 발견하게 될 것이다. 3. 고난이 찾아오면 더 최악의 상태를 생각하라. 벼랑 끝에 서 있는 사람이라도 이미 그 아래로 추락한 사람보다는 상황이 낫다. 4. 목표를 세우면 공허감이 사라진다. 누구나 현실을 극복해갈 수 있는 작은 목표를 가질 수 있다. 그것들을 하나하나 이루면서 눈덩이처럼 큰 목표를 향해 나아가라. 5. 기회가 왔을 때 겁내지 말고 뛰어 들어라. 기회란 항상 오는 것이 아니다. 그럴 때 안전을 생.. 2019. 3. 31. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
