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당신과39

잃어버리고 사는 것들 ☆ 잃어버리고 사는 것들 ☆ 건물은 높아졌지만 인격은 더 작아졌다. 고속도로는 넓어졌지만 시야는 더 좁아졌다. 소비는 많아졌지만 더 가난해지고 더 많은 물건을 사지만 기쁨은 줄어들었다. 집은 커졌지만 가족은 더 적어졌다. 더 편리해졌지만 시간은 더 없다. 학력은 높아졌지만 상식은 부족하고, 지식은 많아졌지만 판단력은 모자란다. 전문가들은 늘어났지만 문제는 더 많아졌고, 약은 많아졌지만 건강은 더 나빠졌다. 너무 분별없이 소비하고 너무 적게 웃고, 너무 빨리 운전하고 너무 성급히 화를 낸다. 가진 것은 몇배가 되었지만 가치는 더 줄어들었다. 말은 너무 많이 하고 사랑은 적게 하며 거짓말은 너무 자주 한다. 생활비를 버는 법은 배웠지만, 어떻게 살 것인가는 잊어버렸고 인생을 사는 시간은 늘어났지만, 시간 속.. 2018. 11. 29.

행복은 전염된다 ☆ 행복은 전염된다 ☆ 하버드 대학의 교수들이 30여년간 조사한 행복감에 대한 연구 자료를 발표했습니다. 행복감을 느끼는 친구가 1.6km(1마일)안에 살면 자신의 행복감이 25% 늘어나며, 행복감을 느끼는 이웃이 옆에 살면 34% 행복감을 느끼는 형제,자매가 근처에 살면 14%의 행복감이 높아지는 것으로 나타났다고 합니다. 올해 내 가족관 친구와 이웃들에게 얼마나 많은 행복을 전했을까요? 그들의 행복으로 나는 또 얼마나 더 행복했을까요? 아직 전하지 못한 마음이 있다면 아직 늦지 않았습니다. 따뜻한 마음이 행복으로 바뀌어 돌고 돌아 다시 내게로 올 테니까요. 오늘은 내 이웃에게 따뜻한 마음을 전해야겠습니다. 더불어 저에게도 따뜻한 행복감이 전해지겠죠? 그 사람의 행복이 나에게 다시 전염이 될 테니 말입.. 2018. 11. 22.

어린왕자 10가지 명대사 ☆ 어린왕자 10가지 명대사 ☆ 1. "여기에 보이는 건 껍데기에 지나지 않아. 가장 중요한 것은 눈에 보이지 않아." 눈을 감고 자신의 마음에 귀를 기울여 보세요. 그 곳에 진정한 보물들이 있어요. 이 보물을 볼줄 아는 눈을 가졌을 때, 세상은 아름다워 보입니다. 2. "너의 장미꽃이 그토록 소중한 것은 그 꽃을 위해 네가 공들인 그 시간 때문이야." 우리는 어떠한 목표를 두고 소중한 시간을 들입니다. 그 목표가 성공으로 끝이나든, 실패로 끝이나든 결과는 중요하지 않아요. 이미 자신의 삶 속에 아름다운 노력과 지나온 시간들이 빛이 되어 반짝이고 있을거예요. 3. "어떤 별에 사는 꽃을 좋아한다면 밤에 하늘을 쳐다보는 게 즐거울 거야. 어느 별이나 다 꽃이 필테니까." 내가 원하고 추구하는 행복들이 지금.. 2018. 11. 21.

행복은 전염된다 ☆ 행복은 전염된다 ☆ 하버드 대학의 교수들이 30여년간 조사한 행복감에 대한 연구 자료를 발표했습니다. 행복감을 느끼는 친구가 1.6km(1마일)안에 살면 자신의 행복감이 25% 늘어나며, 행복감을 느끼는 이웃이 옆에 살면 34% 행복감을 느끼는 형제,자매가 근처에 살면 14%의 행복감이 높아지는 것으로 나타났다고 합니다. 올해 내 가족관 친구와 이웃들에게 얼마나 많은 행복을 전했을까요? 그들의 행복으로 나는 또 얼마나 더 행복했을까요? 아직 전하지 못한 마음이 있다면 아직 늦지 않았습니다. 따뜻한 마음이 행복으로 바뀌어 돌고 돌아 다시 내게로 올 테니까요. 오늘은 내 이웃에게 따뜻한 마음을 전해야겠습니다. 더불어 저에게도 따뜻한 행복감이 전해지겠죠? 그 사람의 행복이 나에게 다시 전염이 될 테니 말입.. 2018. 11. 16.

사랑을 위한 일곱가지 필수 비타민 [ 사랑을 위한 일곱가지 필수 비타민 ] 1. Accept (받아들이다) 상대방을 고치려 들지 말고 있는 그대로 받아들이라는 뜻입니다. 나와 다르다고 억지로 고치려 들다가는 오히려 관계를 그르치기 쉬우므로 있는 그대로를 인정하는 자세가 필요합니다. 서로 다른 것을 인정할 때 비로소 같은 방향을 바라 볼 수 있습니다. 2. Believe (믿다) 사랑은, 믿음이라는 비타민을 먹고 큽니다. 반면, 의심은 의심을 먹고 자꾸 커갑니다. 믿음이 없는 사랑의 지속은 한계가 분명히 있으며 아름다울 수 있는 인연을 불행과 허무, 상처로 마감하게 하니까요. 3. Care (돌보다) 사랑한다면 자연스럽게 상대방을 책임지고 먼저 배려하고 돌보게 됩니다. 돌봄은 곧 관심입니다. 기쁘고 행복할 때보다 어렵고 힘들 때에 돌보는 .. 2018. 11. 13.

사랑하는 사람과 이렇게 살고 싶다 ☆ 사랑하는 사람과 이렇게 살고 싶다 ☆ 이제 나머지 세월 무얼 하며 살겠느냐 물으면 사랑하는 사람과 이렇게 살고 싶다고 기도로 하루를 열어 텃밭에 가꾼 행복 냄새 새벽별 툭툭 털어 아침 사랑 차리고 햇살 퍼지는 숲길 따라 야윈 손 꼭 잡고 거닐며 젊은 날의 추억 이야기하면서 선물로 주신 오늘을 감사하고 호수가 보이는 소박한 찻집에서 나이 든 옛 노래 발장단 고갯짓으로 나지막이 함께 따라 부르며 이제까지 지켜 주심을 감사하고 한마디 말없이 바라만 보아도 무슨 말 하려는지 무슨 생각하는지 읽을 수 있는 살다 때로 버거워지면 넉넉한 가슴에서 맘 놓고 울어도 편할 사람 만났음을 감사하고 빨간 밑줄 친 비밀 불치병 속앓이 털어놓아도 미안하거나 부끄럽지 않게 마음 나눌 사람 곁에 있음을 감사하고 세상에 태어난 의.. 2018. 10. 30.

위기를 기회로 바꾸는 10가지 방법 ☆ 위기를 기회로 바꾸는 10가지 방법 ☆ 01. 원망하지 말라. 손해를 원망하기 시작하면 끝이 없다. 원망은 마음을 상하게 하고 결국은 자기만 남게 된다. 모든 결과를 받아들이는 마음의 준비가 반드시 필요하다. 02. 자책하지 말라. 후회와 반성은 지독하게 하되 한 번으로 족하다. 중요한 사실은 보란 듯이 다시 일어서는 일이기 때문이다. 괴로워하고 있을 시간이 없다. 03. 상황을 인정하라. 변명만 늘어놓는 것은 재기에 아무런 도움이 되지 않는다. 과거는 이미 흘러갔다. 냉정하게 현실을 인정하라. 04. 궁상을 부리지 말라. 궁상을 부리는 것은 적극성이 아니다. 죽겠다는 소리는 입 밖에도 내지 말라. 아직 건재하다는 믿음이 있을 때 누구든지 지원하고 싶은 마음이 생기는 것이다. 05. 조급해하지 말라... 2018. 10. 10.

한 치 앞도 내다볼 수 없는 인생 ☆ 한 치 앞도 내다볼 수 없는 인생 ☆ 아무것도 보이지 않는다 생각했지만, 가만히 살펴보니 분명 보이는 게 있었다. 그동안 나는 보이지 않는 것들에만 집착하며 얼마나 많은 것들을 놓치며 살아왔을까. 문득 세상 사람들이 "이렇더라." 한 것들에 얼마나 많은 의미를 부여하며, 나만이 온전히 느낄 수 있는 것들을 알아차리지 못하고 지나쳐왔을까. 이따금 나는 밥 할아버지의 여유 있는 농담을 떠올린다. 생각해보면 그리 슬플것도, 그리 힘들 것도 없는 삶이다. 나는 그 사실이 항상 감사하게 느껴지곤 한다. -'의외로 간단한 :)' 중- ========================= ▶ 지친 마음을 달래주는 #마음향기 더보기 ◀ - 중년이 되면 그리운 것들 http://bit.ly/2tIKbpq - 한 사람을 잊는.. 2018. 10. 5.

부정적인 평가를 받았을 때 ☆ 부정적인 평가를 받았을 때 ☆ 사람들에게서 어떤 부정적인 평가를 받았을 때 계속 누가 그런 말을 했을까? 궁리하면서 시간을 보내는 것은 어리석습니다. 자신에게 유익한 약으로 삼고 오히려 겸허하게 좋은 마음으로 받아들이면 반드시 기쁨이 따른다는 것을 잊지 마세요. 씀바귀를 먹을 수 있어야 그 후에 오는 단맛도 알지요. 꼭 도움이 필요한 상황에서 평소에 가까운 이가 외면하는 쓸쓸함. 결국 인간은 홀로 된 섬이라는 생각이 새롭습니다. 다른 이들이 나에게 잘해 주었던 부분들을 더 자주 되새김하고, 누군가에게 내 쪽에서 못마땅한 일이 있을 때는 다른 이들이 그 동안 말없이 인내해준 나의 약점과 허물들을 기억하고 좋은 마음으로 참아내기로 해요. 언제나 눈길은 온유하게, 마음은 겸허하게 지니도록 노력하고 노력해요.. 2018. 9. 21.

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