반응형 오래된 사진처럼13 효과적인 슬럼프 극복법 ☆ 효과적인 슬럼프 극복법 ☆ 우리 모두는 힘든 순간이 있습니다. 1. 목표가 있는데 그 목표를 위한 실행이 더딘 것 같을 때 2. 내 역량의 한계를 발견했을 때. 3. 누가 나보고 뭐라고 험담을 하거나, 이것밖에 못했냐고 할 때 (직장생활에서도 일어나죠) 4. 그냥 이유없이 우울해질 때.. 그냥 5. 고민이 있는데 고민에 대한 해결책이 보이지 않을 때 우리 모두는 이런 순간들이 한번은 오는 것 같아요. 이럴 때 저는 아래의 노력을 합니다. 1. 그냥 잊어버리고 일단 달린다 2. 일찍 잔다. 내일은 다시 원기충만하게! 3. 클래식, 음악을 듣는다 4. 일기를 쓴다. 쓰다 보면 다시 뭉클해집니다 5. 책 한권을 사서 열심히 메모하면서 읽는다. 다시 자극도 되고 에너지도 주고 배움도 주고 6. 내가 가지고 .. 2019. 7. 2. 피하면 행복해지는 15가지 습관 ☆ 피하면 행복해지는 15가지 습관 ☆ 1. 남을 시기하고 질투하는 습관 '남 잘되는 꼴'을 못보는 사람은 절대 행복할 수 없다. 다른 사람의 행복에 공감할 수 없으면서 자신이 행복할 수는 없는 법이다. 시기와 질투는 유익하지 않은 열등감, 당신을 갉아먹을 증오를 키우는 일이다. 2. 복수심, 원한 몇 달 전, 길게는 몇 년 전에 서운함이나 화를 아직도 가슴에 담고 있는가. 어쩌면 이런 습관은 당신 스스로를 원칙적인 사람 혹은 가볍지 않은 사람으로 느끼게 할지 모른다. 하지만 이런 습관은 당신을 약한 사람으로 만들 뿐이다. 쉽지 않겠지만 용서해야 한다. 용서하는 자가 용감한 것이다. 용서해야 비로소 불행함으로부터 자유로울 수 있다. 3. 후회하는 습관 앞서 언급했듯, 용서는 당신을 불행함으로부터 자유롭게.. 2019. 6. 29. 거절도 용기다 ☆ 거절도 용기다 ☆ 어렵게 한 부탁을 거절하기 어려워 허락한 일이 얼마나 많은가 마음이 약해서 거절할 수 없어 가까운 친구라서 이유는 많다 하지만 약속해놓고 마음이 불편한 게 한두 번이 아니다 관계가 어긋나기도 한다 아닌 것은 들어주지 말자 감당할 것만 들어주자 서운해해도 소신을 밝히자 당시에는 안타깝고 맘에 걸려도 나중에는 잘했다고 생각할 것이다 거절이 쉽지 않지만 허락하고 뒤척일 거 같으면 용기를 내자 거절도 용기다 -조미하 ‘결정했어 행복하기로’ 중- ======================== ■ 절친에게 공유 해야하는 무료앱 http://bit.ly/2BWgjZf ■ 절친에게 지금 공유할것 ⚘가슴 뛰는 삶을 살아라 http://bit.ly/2w0eHt5 ⚘온전한 내편 http://bit.ly/.. 2019. 2. 6. 2월이 오면 ☆ 2월이 오면 ☆ 일년 열두 달 중에 나는 2월을 제일 좋아한다 우선 그 부족이 좋다 다른 달에 비해, 두세 날이 모자라는 부족에 정이 간다 내 새울 것 없는 그 소박도 마음에 든다. 새해의 들뜸은 1월에 양보하고 봄 입김의 설램은 3월에 넘겨주고 경축일의 붉은 동그라미 하나 없는 검정색뿐인 숫자가 담백하여 달력의 2월을 보면, 토담의 겸손이 생각난다 잎도 꽃도 녹음도 단풍도 없이 입춘과 소한으로 추위에 떠는 가난한 2월 내가 껴안고 사랑할 수 밖에 없는 달이다 - 유선진 ======================== ■ 절친에게 공유 해야하는 무료앱 http://bit.ly/2BWgjZf ■ 절친에게 지금 공유할것 ⚘만남과 인연 http://bit.ly/2wf6RfO ⚘마음을 얻는 사람들의 5가지 공통.. 2019. 2. 1. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
