반응형 멘탈갑14 새해의 약속은 이렇게 ☆ 새해의 약속은 이렇게 ☆ 또 한 해를 맞이하는 희망으로 새해의 약속은 이렇게 시작될 것입니다. '먼저 웃고 먼저 사랑하고 먼저 감사하자' 안팎으로 힘든 일이 많아 웃기 힘든 날들이지만 내가 먼저 웃을 수 있도록 웃는 연습부터 해야겠어요. 우울하고 시무룩한 표정을 한 이들에게도 환한 웃음꽃을 피울 수 있도록 아침부터 밝은 마음 지니도록 애쓰겠습니다. 때때로 성격과 견해 차이로 쉽게 친해지지 않는 이들에게 사소한 오해로 사이가 서먹해진 벗에게 내가 먼저 다가가 인사하렵니다. 사랑은 움직이는 것 우두커니 앉아서 기다리기만 하는 것이 아니라 먼저 다가가는 노력의 열매가 사랑이니까요. 상대가 나에게 해주기 바라는 것을 내가 먼저 다가가서 해주는 겸손한 용기가 사랑임을 믿으니까요. 차 한 잔으로, 좋은 책으로,.. 2019. 2. 3. 2월이 오면 ☆ 2월이 오면 ☆ 일년 열두 달 중에 나는 2월을 제일 좋아한다 우선 그 부족이 좋다 다른 달에 비해, 두세 날이 모자라는 부족에 정이 간다 내 새울 것 없는 그 소박도 마음에 든다. 새해의 들뜸은 1월에 양보하고 봄 입김의 설램은 3월에 넘겨주고 경축일의 붉은 동그라미 하나 없는 검정색뿐인 숫자가 담백하여 달력의 2월을 보면, 토담의 겸손이 생각난다 잎도 꽃도 녹음도 단풍도 없이 입춘과 소한으로 추위에 떠는 가난한 2월 내가 껴안고 사랑할 수 밖에 없는 달이다 - 유선진 ======================== ■ 절친에게 공유 해야하는 무료앱 http://bit.ly/2BWgjZf ■ 절친에게 지금 공유할것 ⚘만남과 인연 http://bit.ly/2wf6RfO ⚘마음을 얻는 사람들의 5가지 공통.. 2019. 2. 1. 자신을 자극하는 방법 12가지 ☆ 자신을 자극하는 방법 12가지 ☆ 1. 목표를 설정하고 반드시 이루겠다는 파기 불가능한 서약을 하여 되돌아갈 다리를 불태워라. 절대로 포기하지 마라. 2. 순간적으로 결정을 내리는 대신 시간을 두고 천천히 생각해 보라. 가장 두터운 먹구름 뒤에서도 태양은 밝게 빛나는 법이다. 모든 그림자 뒤에는 언제나 찬란한 빛이 있다. 3. 다른 사람을 자극함으로써 네 자신도 자극 받아라. "허리를 굽혀 다른 이들이 일어서도록 도와주려면 자신도 일어설 수밖에 없다." 4. 긍정적인 사람과 대화를 나눠라. 긍정적인 사람은 열정적인 사람이기도 하다. 열정은 매우 전염성이 강하다. 5. 긍정적인 내용의 혼잣말이나 자기 암시를 활용해라. 생각하는 바가 무엇이든 그것을 끌어당기게끔 네 마음 상태를 조정해둬라. 6. 기죽어 .. 2019. 1. 31. 운을 상승시키는 9가지 습관 ★ 운을 상승시키는 9가지 습관 ★ 1. 운은 아침에 태어난다 풍수에서 볼 때 아침은 생기가 넘치고 행운을 부르는 소중한 시간이다. 아침에 일어나 가장 먼저 눈에 띄는 것, 먹는 것, 말하는 것 등이 하루의 운을 결정한다. 2. 창문을 열고 햇볕을 쬐자 아침에 태어난 기를 바로 흡수하려면 일어나자마자 창문을 열어 쏟아지는 아침 햇살을 듬뿍 쬐자. 기는 가슴을 통해 들어오므로 이 부분에 집중적으로 햇볕을 쬐는 것이 좋다. 아침 햇살은 정체된 기를 깨끗이 정화하여 밝고 긍정적인 기로 바꿔준다. 3. 일어나자마자 물 한 컵 물은 몸에 남아 있던 나쁜 기가 빠져나가게 도와준다. 아침에 일어나자마자 마시는 물은 자는 동안 빠져나가지 못한 전날의 ‘독’을 배출하고 몸을 정화시켜준다. 4. 아침식사는 하루 운의 토대.. 2019. 1. 29. 언제나 이기는 멘탈 갑의 비법 13가지 ☆ 언제나 이기는 멘탈 갑의 비법 13가지 ☆ 01. 탓하며 시간을 낭비하지 않는다 - 멘탈 갑은 자신이 처한 환경을 유감스러워 하거나 다른 사람들이 자신을 대하는 방법을 탓하며 빈둥거리지 않는다. 그들은 자신의 삶을 책임지며 인생이란 쉬운 것도, 항상 공정한 것도 아니란 사실을 이해한다. 02. 자신의 독립성을 포기하지 않는다 - 멘탈 갑은 다른 사람들이 자신을 지배하도록 내버려두지 않는다. 그들은 "직장상사 때문에 기분나빠 죽겠어"라는 말을 하지 않는다. 자신의 기분과 감정을 조절할 수 있는 것은 오직 자기 자신뿐이라는 사실을 알며 어떤 상황에 어떤 반응을 보일지 선택하는 것도 자신이라는 사실을 잘 알고 있다. 03. 변화를 피하지 않는다 - 멘탈 갑은 변화를 환영하며 어떤 변화가 닥치든 유연하게 대.. 2019. 1. 28. 이전 1 2 다음 반응형
